Etozdes.ru

Самые свежие новости России и мира.
Объявления интересные статьи и полезные материалы.

Эти привычки могут стать причинами гормонального сбоя

Мед работники объяснили, какие действия человека приводят к нарушениям работы щитовидной железы.

Научные работники потратили много лет для изучения процесса выработки гормонов в организме человека. На работу эндокринной системы и щитовидки в частности оказывают большущее действие не только пол и возраст, но и окружение, тип жизни, привычки и так далее.

Медикам светило отметить несколько вредных привычек для гормонального фона, коие на самом деле кажутся безобидными:

Внедрение соц сеток, а точнее — круглосуточное пребывание в режиме on-line. Мед работники говорят, что достаточно пару дней не входить в Фейсбук, Инстаграм и прочие соцплощадки, как степень гормона стресса резко снизится.

Моете руки с бактерицидным мылом? Готовьтесь к тому, что ваше вожделение истребить бактерии со своих рук обернется гормональными нарушениями и в непосредственно что числе и снижением репродуктивной функции. Научные сотрудники объясняют данную опасность тем, что в антибактериальном мыле/спрее/салфетках находится антибиотик триклозан, а он в личную очередь ломает мембраны митохондрий, от чего гибнут клеточки.

Ночная работа. Многие люди работают по ночам и в собственно что числе и не подозревают, какой урон они наносят собственному здоровью. Если время от времени не спать по ночам, то степень гормона мелатонина снизится до минимума, от чего фактически полностью нарушится сон, ускорятся процессы натурального старения, имунность станет слабым, а защитные функции организма — фактически неактивными.

Употребление кофе не вовремя. Наверное, всем известно, что перед сном чем какого-либо другого кофе не пить, так как имеет возможность развиться бессонница. Но, как выяснилось, миска кофе в промежутках между 8 и 9 утра, а не полагая такого как 17:30 и 18:30, имеет возможность привести к увеличению уровня кортизола в крови, а это — гормон стресса. К примеру непосредственно что, если уж и пить кофе, то лишь только только только в любое другое время, не полагая обозначенного.В случае в случае если в последнее время вы стали испытывать себя слабыми, не выспавшимися, слишком вялыми от всего, а не полагая такого как чрезмерно раздражительными, то есть содержание сдать анализы и узнать, как работает щитовидная железа и эндокринная система в целом.

Добавить новость       Дать объявление