Etozdes.ru

Самые свежие новости России и мира.
Объявления интересные статьи и полезные материалы.

Названы основные симптомы дефицита кальция в организме

На эти признаки следует обратить внимание.

Для нормальной работы человеку просто выжны все витамины и минералы. От недостатка тех либо иных веществ наше труп начинает недомогать и подавать нам сигналы, докладывает со ссылкой на .

Это касается и кальция. От его недостатка страдают не только дети или люди пожилого возраста (как принято считать), но и работоспособное население.

Кроме того, если в направление жизни вы употребляете не довольно кальция, то в старости трудности с костями и суставами для вас обеспечены.

Вот эти симптомы должны вас заставить задуматься:

Ломкость ногтей, костей и волос. Ногти красивые и медленно растут, а ушибы и переломы очень с легкостью получить. Волосы неброские, выпадают и секутся на кончиках

От недостатка кальция сильно портятся зубы. Они хрупкие и чувствительные.

Человек, которому не хватает кальция, нервный и раздраженный. Он достаточно быстро утомляется и растерян. Также часто случаются судороги.У детей о дефиците кальция говорит их медленный рост. ———— Медицина ———