Etozdes.ru

Самые свежие новости России и мира.
Объявления интересные статьи и полезные материалы.

«Я теряю корни!» — почему волосы выпадают, и как с этим справиться

Трихологи утешают: в норме мы каждый день теряем от 60 до 100 волос. И об данном стоит помнить, чтобы не волноваться очень сильно, обнаружив на расческе клочья собственной шевелюры. Но если вы чувствуете, собственно что «линька» стала более активной, возможно, стоит уточнить предпосылки – и принять меры.

Причина 1: слишком злобный стайлинг

Жесткие расчески, приспособления для выпрямления либо завивки волос, лаки и спреи – все это имеет возможность здорово повредить ваши волосы. Главный симптом такого повреждения – вы обнаруживаете на расческе части волос, не имеющие луковки, как бы обломившиеся. Еще один симптом – ваши волосы стали тоньше, чем были ранее.
Что делать: прежде всего, исключить все калечащие волосы бьюти-процедуры. И, естесственно, запастись мягкими восстанавливающими средствами – маслами, масками и иными бальзамами.

ПРИЧИНА 2: ПРОБЛЕМЫ СО ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ

Гипотиреоз (недостающая щитовидная железа) и гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа) имеют все шансы привести к выпадению волос – в первую очередь из-за нарушения работы щитовидной железы и сбоя в выработке гормонов, коие отвечают в том числе за рост волос.
собственно что делать: во-первых, обратиться к эндокринологу и прилежно скорпулезно исполнять все назначения. Во-вторых, попробуйте есть побольше товаров, богатых белком, например, курицу, тофу, греческий йогурт и орешки.

ПРИЧИНА 3: СЛИШКОМ МНОГО СТРЕССА

Крепкие эмоциональные переживания, жизнь в постоянном нервном напряжении и в том числе и просто длительная простуда могут стать предпосылкой стрессового выпадения волос. Самое сложное в подобный ситуации – определить причину стресса. Но неплохая новость в том, что после ее уничтожения выпадение волос останавливается довольно быстро.
собственно что делать: если самостоятельные попытки минимизировать стресс (к примеру, медитации, регулярные прогулки и общение с природой) не могут помочь, возможно, стоит обратиться к врачу и попросить рекомендоваться успокоительные вещества.

Причина 4: беременность и роды

Большая доля , переживших беременность и роды, сталкиваются с потерей волос: дерзкий скачок эстрогенов во время беременности принуждают волосы расти активнее, а вот когда степень «женских гормонов» после родов приходит в норму, волосы перебегают в фазу «отдыха». И выпадают.
Что делать: ничего. Быстрее всего, три-четыре месяца спустя в последствии родов все само придет в норму. Хотя вот если прошло уже полгода в последствии рождения вашего ребенка, а ваши волосы по-прежнему выпадают, навестите эндокринолога. Может быть, ваш гормональный фон не восстановился как идет по стопам.

Причина 5: у вас синдром поликистозных яичников

При синдроме поликистозных яичников дамский организм вырабатывает слишком много гормона тестостерона. Завышенный уровень этого гормона приводит к набору веса, задачам с кожей лица, появлению лишних волос на лице и выпадению их на голове.
собственно что делать: прежде всего, обратиться к гинекологу-эндокринологу. Вероятнее всего, доктор пропишет вам гормональные препараты для нормализации гормонального фона и вещества для регулирования уровня инсулина. Скорее всего, уже спустя несколько месяцев волосы перестанут выпадать.