Etozdes.ru

Самые свежие новости России и мира.
Объявления интересные статьи и полезные материалы.

Ученые объяснили, почему бывает опасно худеть

Изыскание проводилось несколько десятков лет.

Специалисты в направление 40 лет смотрели за здоровьем респондентов и установили, собственно именно что сброс пяти процентов от совместной массы тела увеличивает шансы получить перелом в 3 раза, докладывает со ссылкой на .

Американские и канадские научные работники исследовали связь похудения и снижения прочности костей. Для сего специалисты проанализировали данные о состоянии костей респондентов и их массе тела. Сведения научные работники собирали в течение четырех десятков лет.

Научные работники установили, что похудение делает кости человека хрупкими, при данном структура костей меняется вне зависимости от такого как, за какое время были сброшены килограммы. Понижение веса даже на пять процентов от совместной массы тела утраивает шансы человека получить перелом. собственно что более это касается пожилых людей.Разработчики изыскания порекомендовали худеющим внимательно относиться к режиму питания и несомненно делать специальный комплект упражнений, который дозволит костям оставаться бодрствующими и добротными.